Учените от американския университет Северна Каролина направиха изследване, относно „идеалната отпуска”. Целта на специалистите е била да проучат, каква е най-точната формула на добрата отпуска, която не само да избави почиващите от работното напрежение и да ги отпусне максимално, но и те да успеят да получат максимален заряд от бодрост и прясно вдъхновение. Резултатите показали, че най-добре е работещите да имат по-често по-кратки отпуски или почивни дни, вместо една по-дълга или много голяма. Кратките почивки от работния ритъм носят на организма ни значително повече полза и енергия, отколкото дългото отпочиване далеч от офиса и градския шум. Малките отпуски обогатяват хората с по-чести и все по-нови разнообразни впечатления и им влияят позитивно не само на общото самочувствие, но и подобряват ефективността на труда.

Автор: vaspras1